Palvelut 💖
Hanna's Moves tarjoaa monipuolisia ryhmäliikuntatunteja nuorista aina ikäihmisiin asti. Lisäksi pyrin järjestämään asiakkailleni erillisiä tapahtumia sekä kursseja liittyen tanssiin, muuhun liikuntaan sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Meillä voit heittäytyä tanssin ihmeelliseen maailmaan, haastaa itsesi lihaskuntotunneilla, rauhoittua joogaan tai kehonhuoltoon. Joskus jos mielesi tekee vain istahtaa sohvalle ja nauttia kupillinen kuumaa teetä, niin sekin onnistuu meillä. Tärkeintä on, että kuuntelet aina omaa sydäntäsi ja kehoasi.
Me autamme Sinua siinä.💖
Ja nyt UUTUUTENA myös Hanna's MakeUp -meikkauspalvelut sekä luonnonkosmetiikan myynti samoissa tiloissa Jumppahuoneella!
Tapahtumat ja kurssit
Monipuolisen ryhmäliikuntatarjonnan lisäksi pyrin järjestämään asiakkailleni erillisiä tapahtumia ja kursseja liittyen tanssiin, muihin tapoihin liikkua sekä kokonaisvaltaiseen kehon ja mielen hyvinvointiin. Varaa paikkasi ajoissa!
Yksityistunnit yrityksille sekä ryhmille
Miltä kuulostaisi ikimuistoinen Tyhy-päivä, polttarit, synttärit tai muu liikunnallinen hyvinvointipäivä tai tapahtuma?
Ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä juuri teidän tarpeisiinne sopiva hetki hyvinvoinnille!
Luonnonkosmetiikkaa nyt myynnissä Jumppahuoneella!
BOHO Green Make-Up
Ainoana jälleenmyyjänä Nummelassa!
Boho Green Make-Up valmistaa luonnonmukaista värikosmetiikkaa luontoa ja ympäristöä kunnioittaen. Boho Green Make-Up -meikit tunnetaan suloisista ja kevyistä pahvipakkauksista, monikäyttöisistä sävyistä ja edullisesta hinnasta. Boho Green Make-Up on COSMEBIO Cosmos-sertifioitu ja suurilta osin vegaaninen. Ranskalainen Boho on perustettu vuonna 2012 ja sen kantava ajatus on valmistaa laadukkaita luonnonkosmetiikan meikkejä ympäristöä kunnioittaen.
Boho Green Make-Up -valikoimasta löydät kaiken, mitä meikkaamiseen tarvitset: inspiroivat meikit sekä pehmeät siveltimet. Laadukkaat tuotteet sopivat sekä ammattikäyttöön että jälleenmyyntiin.
Meiltä saat apua:
- Vuodenaikaan ja ihotyypillesi sopivien tuotteiden valinnassa
- Värien valinnassa
- Sopivien siveltimien löytämisessä
- Tuotteiden käytössä
Ammattilainen apunasi: meikkaaja-maskeeraaja Hanna Sievinen
Boho somessa: @bohogreenmakeupsuomi
Laadukkaat luonnolliset meikit ja siveltimet, joita on ilo myydä ja helppo käyttää!
Luonnonkosmetiikka - Ihonhoito
Feel Free -ihonhoitosarja
Feel Free tarjoaa jotain sellaista, mihin ei ole totuttu. On totuttu, että hyvät raaka-aineet sekä vaikuttavat koostumukset ovat arvokkaita, että vahva arvomaailma sekä esteettinen design lisäävät tuotteen hintaa loppukuluttajalle. Ei enää - Feel Free tarjoaa tuotteet, joiden kohdalla asiakkaan ei tarvitse tinkiä mistään!
Feel Free sisältää kattavan valikoiman toimivista ja trendikkäistä raaka-aineista valmistettuja tehokkaasti ihoon vaikuttavia tuotteita. Tuotteiden tuoksut ovat raikkaita ja koostumukset miellyttäviä. Näiden lisäksi sarjan erittäin kohtuullinen hintataso ja visuaalisesti kauniit pakkaukset ovat hurmanneet monet meistä - Feel Free haluaakin mahdollistaa kaikkien saataville toimivat ja helppokäyttöiset ihonhoitotuotteet.
"100% tuotteista on vegaanisia, eli mikään tuotteidemme ainesosista ei ole eläinperäistä."
Edullista ihonhoitoa, luonnollisesti!
Lekker - deodorantit
Alankomaista kotoisin oleva unisex tuotebrändi tarjoaa trendikkäät, luonnonmukaiset, alumiinittomat deodorantit! Tuotteet on pakattu täysin muovittomasti ja ne tulevat Alankomaiden johtavalta deodorantti valmistajalta.
Deodoranteissa on voidemaisia ja stick - muotoisia deodorantteja - valitse käyttötottumuksesi mukaan! Voidemaista deodoranttia on helppo käyttää myös muualle kuin kainaloihin; se toimii mm. sisäreisissä, rintojen alla, jalkaterissä...
Lekker - raikas tuulahdus Alankomaista!
Hanna's MakeUp 💋
Nyt voin suurella ilolla ilmoittaa, että meikkipisteeni löytyy Hanna's Moves -jumppahuoneen viihtyisestä tilasta osoitteesta Vihdintie 3, 2. Kerros, 03100 Nummela. Iltaisin ohjaan jumppia, mutta päivisin ja viikonloppuisin minulta löytyy hyvin aikoja myös meikkiin tai meikkiopastukseen.
Tänä vuonna tulee jo 20 vuotta siitä, kun valmistuin meikkaaja-maskeeraajaksi International MakeUp Centeristä Helsingistä. Aika rientää, kun on mukavaa!
20 vuoden aikana olen tehnyt hurjan määrän eri ikäisille asiakkaille mm. häämeikkejä, juhlameikkejä, opastuksia, kuvauksia, mainoskuvauksia ja kouluttanut myös Bohon jälleenmyyjiä meikkauksen saloihin.
Vaikka minulla on meikkaaja-maskeeraajan ammattitutkinto, koen vahvasti olevani kauneusmeikkaaja. Less Is More!
Innostun siitä, kun saan asiakkaalle tuotua jonkun uuden tavan tai niksin sinne ihan arkimeikkiin. Ja liikutun joka kerta itsekin, kun näen häämeikkiasiakkaani liikutuksen kyyneleet ja kiitollisuuden kauniista meikistä. Koen tekeväni arvokasta työtä kauneuden parissa.
Miltä kuulostaisi 'tyttöjenilta' meikkileikkien kanssa? Tai esim. polttarit meikkiopastuksella?
ALE! Hanna's Moves -jumppahuoneen voimassaolevalla kortilla -10% meikkauspalveluista! Alennukseen oikeuttava kortti on aina esitettävä ostohetkellä.
Tarjouspyynnöt ja ajanvaraukset hannasmovesservice@gmail.com tai Puh: +358 44 030 2819 / Hanna 💋
Tapahtumat & Kurssit
Sointukylpy & Lempeä Liike 75 min
Joulukuun teematunti Jumppahuoneella kahtena sunnuntaina!
7. ja 14.12. klo 18.30-19.45
Sointukylpy on kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti rauhoittava ja hoitava lempeä äänimatka.
Tiibetiläiset äänimaljat, koshi-tuulikellot, merirumpu ja muut soittimet johdattavat harmonisesti syvälle rentoutumisen taianomaiseen tilaan. Yhteys omaan itseen vahvistuu: Saat keskittyä täysin itseesi ja omaan olotilaan.
Sointukylpyyn laskeudutaan tunnin alussa kehoa ja mieltä maadoittavien liikeharjoitusten kautta.
Saatamme tehdä tunnilla myös hengitysharjoituksia.
Sointukylvyn vaikutuksia ovat mm. unenlaadun parantuminen, hermoston rentoutuminen, kuormituksesta palautuminen, stressin ja ahdistuksen lievittyminen.
Tunnilla käytetään alustana jumppamattoa ja äänimatkan ajaksi kääriydytään viltin pehmeään lämpöön. Jumppahuoneella on käytössäsi jumppamattoja sekä 11 kpl varavilttejä.
Vaatteet ja varusteet: lämpöiset joustavat vaatteet, vesipullo ja halutessasi pieni painotyyny/pyyhe silmien peitteeksi. Harjoite tehdään ilman kenkiä.
Hinta: Pääset osallistumaan tälle Jumppahuoneen teematunnille 11 euron kertamaksulla.
Maksutavat: Korttimaksu, käteinen, Edenred, Smartum, e-passi ja mobilepay (nro 21548)
Varaa paikkasi pian: https://www.varaaheti.fi/hannasmoves/fi
Laskeudu Joulun Rauhaan. 💖
ASAHI® Perheille
Aikuisen ja lapsen yhteinen jumppahetki. 4 kerran kurssi Jumppahuoneella!
Lauantaisin klo 11.00-11.45
17.1, 24.1, 31.1. ja 7.2.
Aloita liikunnallinen vuosi ja arki yhdessä lapsen kanssa!
"Asahi – yhteinen jumppahetki" -kurssi on lapselle ja aikuiselle tarkoitettu yhteinen liikunnallinen tunti.
Asahi on täydellinen työkalu tuomaan liikuntaa osaksi jokapäiväistä elämää ja yhteisiä hetkiä.
Opi, miten Asahi voi edistää lasten hyvinvointia ja luoda terveellisiä tapoja: Terveysliikunta kuuluu kaikille, iästä riippumatta - minkä nuorena oppii, sen vanhana taitaa!
Yhdessä koetut hetket ja ryhmässä liikkuminen edesauttavat kehittämään lapsen sosiaalisia-, vuorovaikutus- ja itsesäätelytaitoja. Asahin liikesarjojen harmonisuus ja yhteinen kehonkieli tukee aikuisen ja lapsen yhteyttä sekä ryhmään kuulumisen tunnetta.
Mielikuvaleikki ja -liikunta auttavat rentoutumaan, palautumaan arjen hulinoista ja ylivireystilasta.
Asahi-harjoituksessa keskitytään rauhallisiin liikkeisiin ja hengittämiseen.
Tämä auttaa keskittymään olennaiseen sekä saavuttamaan rauhallisen mielen, jolloin tietoisuustaidot lisääntyvät. Asahi-harjoitteisiin luodut mielikuvat ja tarinat auttavat hahmottamaan liikkeen koordinaatiota sekä pitämään mielen suunnattuna harjoitteessa ja nykyhetkessä.
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka on suunniteltu sopimaan kaikenikäisille ja -kuntoisille. Harjoittelu on yksinkertaista, rauhallista ja kokonaisvaltaista, ja sen taustalla ovat suomalaiset liikuntasuositukset.
Asahi Nordicin kehittämä menetelmä pohjautuu samoihin periaatteisiin kuin UKK-instituutin, Duodecimin ja Käypä hoito -suositukset.
Asahi Nordic® ja Asahi® ovat rekisteröityjä tavaramerkkejä, joita hallinnoi Asahi Nordic Institute Oy.
Ikäsuositus lapselle: n. 5-12v.
Vaatteet ja varusteet: Pukeudu joustaviin, mukaviin vaatteisiin.
Lapselle - ja myös aikuiselle halutessaan - mukaan mieluinen pehmolelu.
Pakkaathan mukaan myös vesipullot, ja kevyet sisätossut tai -kengät. Harjoituksen voi tehdä myös sukkasiltaan/paljain jaloin.
Paikka: Hanna's Moves -jumppahuone
Vihdintie 3, 2. Krs. 03100 Nummela
Ohjaaja: Riikka Paananen / Asahi Nordic®
Hinta: 59€ / perhe (1 lapsi + 1 aikuinen)
Osallistumismaksu suoritetaan 31.12.2025 mennessä Hanna's Moves -jumppahuoneelle. Palveluajat ja maksutavat --> www.hannasmoves.fi
Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen kurssille → hannasmovesservice@gmail.com 31.12.2025 mennessä.
Peruutusehdot: Paikkavarauksen kurssille voi perua kuluitta viimeistään 31.12.2025. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitetaan -50% kurssimaksusta. Sairastapaukset katsotaan aina tapauskohtaisesti.
Huom! Kurssi toteutuu, jos saamme mukaan 5 perhettä. Kurssille mahtuu mukaan max. 10 perhettä.
Aikaa Yhdessä 💖
Dirty Dancing - Kuuma Tanssitunti!
La 13.12.2025 klo 10.30-12.00
Dirty Dancing – kuuma tanssi on vuonna 1987 julkaistu romanttinen draamaelokuva. Sen pääosissa näyttelivät Patrick Swayze ja Jennifer Gray.
Dirty Dancing on yksi kaikkien aikojen katsotuimmista tanssielokuvista; pienen budjetin elokuva tuotti maailmanlaajuisesti 300 miljoonaa dollaria ja se oli ensimmäinen elokuva, jota myytiin maailmanlaajuisesti yli miljoona VHS-videokopiota. Elokuva sai myös parhaan laulun Oscar-palkinnon ja parhaan kappaleen Golden Globe -palkinnon. Elokuvan soundtrack-albumi 'Dirty Dancing' on yksi maailman kaikkien aikojen myydyimpiä albumeja.
Ja nyt me päästään Jumppahuoneella tanssimaan näiden iki-ihanien hittien tahtiin!
Kuumaakin kuumempi lauantai aamupäivä siis tiedossa…
Ohjaajina upea tanssiope Anu Nordling ja Zumba-Mami Hanna Sievinen.
Hinta: Kertamaksu 15€ / hlö. Jos olet ostanut lipun Jumppahuoneen pikkujouluihin, niin tämä teematunti sisältyy lipun hintaan.
Maksutavat: https://www.hannasmoves.fi/tietoa-meista/
Varaa paikkasi: https://www.varaaheti.fi/hannasmoves/fi
Vaatteet ja varusteet: mukavat tanssiin sopivat vaatteet ja lenkkarit sekä juomapullo. Tanssiessa saattaa tulla kuuma, joten pieni hikipyyhekin kannattaa pakata treenikassiin mukaan. Saat pukeutua myös 'teemanmukaisesti.'
"Nobody puts Baby in a corner."
MEIKKILEIKKI
Kulmat Kuntoon -kurssi
Su 4.1.2026 klo 13.30-15.00
Täsmäkoulutus, miten tehdä kauniit ja luonnolliset kulmakarvat helposti.
Millaisista kulmakarvoista juuri Sinä pidät? Pitääkö ne olla luonnolliset, 'karvaiset', piirretyt, tummat, vaaleat tai kenties punaiset? Entä laminoidut vai tatuoidut? Saako ne näkyä? Käytätkö kynää, geeliä, harjaa tai muita muotoilutuotteita? Kestovärjäätkö? Vai annatko niiden vain rehottaa?
Itse olen aina liputtanut luonnollisten kulmien puolesta. Käytän aina muotoiluun kynää, harjaa ja sävytettyä kulmakarvageeliä. Kulmien muoto vaikuttaa kasvojemme yleisilmeeseen ja tuovat oikein muotoiltuna katseeseen ryhtiä. Kulmat ovat kasvojemme kehykset! Eli ei mikään 'pikkujuttu', kun ajatellaan meikin kokonaisuutta.
"Älä koskaan luovuta, sillä kauneus ja feminiisyys ovat ajattomia."
- Marilyn Monroe -
Olet lämpimästi tervetullut mukaan oppimaan uutta. 💖
Kouluttajana: Meikkaaja-maskeeraaja Hanna Sievinen
Paikka: Hanna's Moves -jumppa/meikkihuone, Vihdintie 3, 2. krs. Nummela
Kesto: 1,5 h
Hinta: 49€ / hlö
Osallistujamäärä: min 5 ja max 12
Varaa paikkasi: Sitova ilmoittautuminen kursseille 21.12.2025 mennessä hannasmovesservice@gmail.com
Ennakkomaksu: Jumppa/meikkihuoneelle su 21.12.2026 mennessä.
Maksutavat: korttimaksu, käteinen tai mobilepay (nro 21548, Hanna's Moves)
Peruutusehdot: Paikkavarauksen kurssille voi perua kuluitta viimeistään 21.12.2026. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitetaan -50% kurssimaksusta. Sairastapaukset katsotaan aina tapauskohtaisesti.
IG: https://www.instagram.com/hannasmakeup_life/
Opi Uutta 💖
BRASILIALAISEN TANSSIN WORKSHOP Part 2!
La 24.1.2026 klo 12-14
Vuosi 2026 saa vauhdikkaan alun meidän jumppahuoneelle, sillä saamme takaisin vieraaksemme upean alan rautaisen ammattilaisen Anne Nevalainen-Silvan opettamaan meille Brasilialaisia tansseja - sambaa sekä samba-raggaeta!
Tässä kaksiosaisessa workshopissa pääset sukeltamaan syvälle brasilialaisen tanssin maailmaan! Tutustumme kahden tunnin aikana sekä Salvadorin samba-reggaeseen, että vauhdikkaaseen Rion karnevaalisambaan.
Workshop käynnistyy samba-reggaella, joissa pääset heittäytymään kokonaisvaltaisten liikkeiden ja mukaansatempaavien rumpurytmien vietäväksi. Samba-reggae nostaa taatusti hien pintaan ja irrottelee tehokkaasti jumitukset koko kehosta. Workshopin toisessa osuudessa tanssimme karnevaalisambaa opettelemalla mm. samban perusaskelta samba no pé:ta ja siihen yhdistettäviä hauskoja askelkikkailuja, kävelyitä, poseerauksi ja sähäkkää lantion käyttöä. Lopuksi muodostamme koreografiaa, jossa pääset testaamaan oppimiasi liikkeitä ja kokeilemaan myös vähän vapaata tanssia tykittävän baterian tahdissa.
Tämä avoimen tason workshop sopii kaikentasoisille harrastajille. Voit tanssia lenkkareissa, tossuissa tai paljain jaloin. Halutessasi sambaosuuden voi tanssia myös karnevaalisambaan soveltuvissa korkokengissä. Muista ottaa mukaasi myös vesipullo, sillä tässä workshopissa hiki taatusti virtaa!
Ohjaajana upea Anne Nevalainen-Silva / Milagre Studio
Insta: @milagrestudio ja @annemarjukka
Facebook: https://www.facebook.com/milagrestudio
Annesta:
Anne Nevalainen-Silva on Milagre Dancers -showryhmän ja Milagre Studio -tanssikoulun perustaja joka on aloittanut brasilialaisten tanssien opettamisen jo 90 -luvun puolella. Annella on lapsuudesta alkaen rakennettu vahva ja monipuolinen tanssipohja. Lähes kolmen vuosikymmenen ajan Anne on omistautunut brasilialaiselle tanssille ja opettanut useissa eri samba- ja tanssikouluissa monenlaisia ryhmiä, kouluttanut ohjaajia sekä valmentanut esiintyjiä. Annen asiantuntemus brasilialaisista tansseista perustuu lajille omistautumiseen sekä pitkiin Brasiliassa vietettyihin aikoihin. Matkoillaan hän on opiskellut monipuolisesti brasilialaisia tansseja, kieltä ja kulttuuria. Anne on jo pitkään ollut yksi Suomen arvostetuimmista brasilialaisen tanssin opettajista. Annen tunneilla rakennetaan samban oppimiselle hyvät perusteet niin tanssitekniikan kuin kulttuurin tuntemuksenkin osalta. Tunneilla vallitsee vauhdikas, hauska ja kuitenkin rento tekemisen meininki ja niiltä lähdetään kotiin monia uusia taitoja rikkaampana!
Hinta: 30€ / hlö
Maksu paikan päällä jumppahuoneella.
Maksutavat: https://www.hannasmoves.fi/tietoa-meista/
Varaa paikkasi: https://www.varaaheti.fi/hannasmoves/fi
Paikkoja rajoitetusti!
Heittäydy rohkeasti mukaan! 💖